夏休みボケを直すには〇〇を直せ！

こんにちは！川口市の個別指導塾KCEの樫田です。

2学期が始まり、厳しい残暑と再び始まる学校生活に夏休み気分が抜けず気分が上がらないという方、多いのではないでしょうか。受験生にとっては最も重要な時期でありながら、なかなか受験モードになれずダラダラしてしまう人は危機感を持たなければなりません。今回は夏休みボケ対策についてお伝えします。

生活リズムを直す

2学期のモチベーションが上がらずにダラダラ過ごしてしまう大きな要因は生活リズムの乱れです。夏休み中は夜遅くまで起き、朝はゆっくり寝ることができてしまうので、どうしても学校がある日と同じような過ごし方が出来ません。身体が朝から学校に行ける状態になっていないのです。まずは生活リズムを戻すことに集中しましょう。具体的には寝る時間と起きる時間を固定化することです。身体が勉強できる状態になっていない以上、勉強しようとしても集中できず頭に入らないので、まずは生活リズムを安定させ、勉強に集中できる身体作りをしましょう。

個別指導塾KCEとは？

埼玉県川口市安行領根岸地区を中心に、里、木曽呂、神根、鳩ヶ谷などの小学生、中学生向けに定期テスト対策、中学、高校受験対策を行い、成績アップに向けて勉強のお手伝いをしています。個別指導塾なので学校の授業についていけない生徒様や人見知りで周りに馴染めない、もっと言えば不登校になってしまった生徒様にも安心して通っていただけます。入塾前にはもちろん無料体験授業が受講可能です。