勉強の習慣化は生活の習慣化から

こんにちは！川口市の個別指導塾KCEの樫田です。

受験生にとって勝負の夏が来ます。周りからも『受験生』という肩書きを意識させられプレッシャーに感じる時期かと思います。受験生とは『勉強することが仕事』の職業みたいなもので、これをしないことは仕事をさぼっているサラリーマンと同義です。必ず後でそのツケが回ってきます。しかし、いきなり仕事をしろと言われてもやり方がわからなければやりようがありません。ただただ「勉強しろ」という無責任な言い方はせず、受験生としての仕事の仕方を今回はお伝えします。

生活リズムを安定させる

受験生としての最初の仕事はこれです。勉強することだけが仕事ではありません。社会に出て会社で働くようになると、仕事の始まる時間が決まっているため、これに合わせた生活リズムを作るようになります。朝9時から仕事であれば夜12時に寝て7時に起きるなど、睡眠時間と起床時間を固定化し、仕事の時間に身体がしっかり動くように生活習慣を安定させます。受験生になると部活が無くなり、放課後の時間に余裕ができます。本来ここが受験生としての『仕事』の時間になるので、ここに集中力を発揮させられるような生活習慣を身に付けましょう。基本的に毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きていれば、同じ時間に集中力を発揮させられるようになります。寝る時間と起きる時間は人それぞれなので、自分が一番勉強のコアタイムに集中力を発揮できる睡眠時間を見つけ、毎日続けましょう。

時間･内容を決める

勉強(仕事)ができる時間が確保出来たら、いよいよ本題の勉強に取り掛かります。会社でする仕事との大きな違いである、終わりの時間と内容が決まっていない勉強において、自分で計画を立てることは最重要事項です。これまでのブログでもお伝えしていますが、受験当日までの勉強計画を立てることが何より大切なことです。ここには1週間でも2週間でも時間をかけ、何度も見直し、そして必ずその通りに実行しましょう。やる内容があらかじめ決まっていれば「今日は何をしよう？」と悩む時間も無く、終わりも分かっているのでやる気にも直結します。これができる生徒が全体の上位数%しかいない事実。裏を返せばこの『計画を立てる』ことを徹底的にやれれば上位数%の成績をたたき出せるということです。このブログを見た方は明日から、いえ、今日から行動を起こしましょう。

個別指導塾KCEとは？

埼玉県川口市安行領根岸地区を中心に、里、木曽呂、神根、鳩ヶ谷などの小学生、中学生向けに定期テスト対策、中学、高校受験対策を行い、成績アップに向けて勉強のお手伝いをしています。個別指導塾なので学校の授業についていけない生徒様や人見知りで周りに馴染めない、もっと言えば不登校になってしまった生徒様にも安心して通っていただけます。入塾前にはもちろん無料体験授業が受講可能です。